Category Archives: Здоровье

Чем полезен киви?

Человек, который каждый день кушает по две штуки киви, способен улучшить себе настроение и предотвратить развитие депрессии. Специалисты из Университета Отаго специально наблюдали за группой, состоящей из 54 молодых людей, полтора месяца, чтобы обнаружить заявленный…

Чтобы лучше спать необходимо больше времени проводить на природе

Известно, что уровень мелатонина у человека увеличивается перед тем, как лечь спать, и уменьшается перед утренним подъемом. Стоит отметить, что чем сильнее график жизни человека отличается от заложенного природой, тем гораздо сложнее человеку заснуть или…

Депрессия от работы

Многим известно, что работа должна приносить радость. Однако ученые из Японии смогли доказать тот факт, что работа приводит к депрессии. Они выяснили, что если человек проводит достаточно много времени на своей работе, где от него…

Как избежать рака простаты

Недавно медицинский исследовательский институт Сэнфорд-Бернхэм исследовал и проводил тесты над новым противораковым соединением SMIP004. Как стало известно, это соединение было специально разработано против клеток рака простаты. На самом деле за своим здоровьем необходимо следить. И…

Чем кормить ребенка?

Все родители хотят знать, что должно входить в рацион питания ребенка. Поэтому давайте поговорим сегодня о детском питании. Во-первых, ребенок обязательно должен кушать молочные продукты. В них содержится много микроэлементов, полезных для детей. Кефир, например,…

Если долго работаешь за компьютером, необходимо делать гимнастику для рук

Наверняка, многие из вас, кто долгое время работает за компьютером, ощущают боли в суставах и дрожь в руках. Поэтому давайте с вами немного поговорим о том, как этого избежать. У большого количества людей, которые работают…

Если писать о своих травмах на бумаге, можно ускорить процесс их заживления

Один доктор сделал вывод: для того, чтобы стимулировать свой иммунитет и ускорить процесс заживление ран, необходимо на бумаге изложить все свои проблемы. В результате эксперимента выяснилось, что если человек писал о своей травме на листке…

Как быстро похудеть

Хочешь с самого утра чувствовать себя бодро и полным энергии, тогда представляем вашему вниманию динамичную зарядку, которая зарядит вас энергией на целый день. Как всем известно, перед тем, как приступить к физическим упражнениям, следует немного размяться.…

Стоит ли становиться вегетарианцем?

Наверняка, многие из вас задумывались над тем, что хорошего и плохого в том, чтобы стать вегетарианцом. Так вот, представляем вашему вниманию плюсы и минусы вегетарианской жизни. Сперва, как всегда, о плюсах: 1. Вегетарианство связано не…