Category Archives: Здоровье

29 неделя беременности

Чем примечательна эта неделя? Это начало 8 месяца беременности. Плод продолжает расти, набирать вес и развиваться. Он уже слышит низкие звуки, различает вкусовые ощущения и даже начинает реагировать на яркий свет, пытаясь отвернуться. Малыш меньше…

Худеем на мяче

Многим из нас так не хватает времени, а часто, и денег для похода в фитнес клуб. И это очень удобная отговорка, что бы посидеть дома перед телевизором, съесть печеньку другую или почитать книжку. А ведь…

Регулярное употребление кофе снижает риск рака печени

Ученые говорят, что если ежедневно выпивать по три чашки кофе, то можно уменьшить риск рака печени более чем на 50%. К тому же, стоит отметить, что благодаря кофе можно снизить вероятность образования гепатоцеллюлярной карциномы (самого…

Как сохранить кожу красивой и молодой

Представляем вашему вниманию список продуктов, которые нужно употреблять в пищу, чтобы иметь здоровую, молодую и сияющую кожу. И открывает этот список всеми любимая клубника. Она богата витамином С, который является одним из составляющих многих противовозрастных кремов.…

Детская косметика для вашего ребенка

Иногда даже самые опытные родители испытывают затруднения с выбором средств для ухода за кожей малыша. Все дело в том, что ежегодно в продаже появляется все больше различных средств и родители теряются среди этих новинок: мыла,…

К чему может привести нерегулярный отход ко сну у детей?

Дети — цветы жизни. Когда появляется ребенок, у родителей начинается новая жизнь, новые привычки и новые заботы. Нужно очень многое не упустить и все сделать правильно. Нужно постоянно следить за своим малышом, играть с ним,…

Как правильно бегать в холодное время года?

Большинство людей хотя и занимаются спортом и следят за своим здоровьем, все равно не желают бегать в холодное время года. Однако такие пробежки по-прежнему остаются полезными, как бег весной или летом. Просто при пробежках в…

Здоровое сердце

Большинство людей заботятся о своем здоровье, поэтому многие пытаются избавиться от каких-то вредных привычек и заиметь новые полезные для здоровья привычки. Избавившись от вредных привычек и приобретя новые полезные можно продлить работу своего сердца на…

Заставьте свой мозг лучше работать

А вы знаете, как заставить ваш мозг снова работать? Так вот, представляем вашему вниманию несколько эффективных способов вернуть нормальную работу вашему мозгу. 1. Вставай рано Самое важное для вашего мозга — это рано ложиться и…

Что портит зубы современного человека?

Наверняка многие из вас хотят иметь белоснежную улыбку и здоровые зубы! Но вот, что вы для этого делаете? Ведь многие из вас даже и не задумываются над тем, что некоторые продукты на самом деле портят…